一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　予約担当杉崎です(*^^*) 明日５月１７日（火）　 １０：００　ゆかな　ジャイロキネシスクラス【残６】 １９：３０　真奈　夜ピラティスクラス【残６】 筋肉と痩せやすさの関係～その２～です。 人間は、常に体温を一定にキープする必要があります。 実はこの体温キープのための熱産生は、筋肉内で行われ、その時使われるエネルギーが基礎代謝の大半。 筋肉がつく＝カラダの熱産生が高くなる＝基礎代謝が上がり、太りにくくなる。 ｂｙ　東京大学　石井直方教授の著書より LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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