一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　杉崎です。 特別クラスのお知らせで～す(*^_^*)　 5月28日（土）正午　ゆかな　ストレッチ特別クラス開講します！ 体育大学を出て、マスターも経て、今なお、カラダの勉強を続けているゆかなインストラクターのストレッチクラスは、本当にスゴイ！ ただ、のびるだけでなく、インナーマッスルも鍛えてくれる。 そして、終わったあとのカラダ全身のほぐれ具合がすごいです。 普段は、女性のみのクラスなので、28日土曜日に限り、男性も参加できます。 カップルで、ご参加もオッケー！ カラダ固くて～。 とか、 筋力が落ちて～。 と、感じているそこのメンズ、参加してみてください、目からうろこですよ～ LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12154717547.html メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎