一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオ　Mermaid　インストラクター美里です(*^_^*) ９月の子連れパパママピラティスの日程が決定しました～！ 土曜日のパパママピラティスクラスは、不定期開講のスポットファミリークラスです。 毎日お仕事で身体を酷使しているパパや、家族のために頑張っているママのための子連れOKのクラスです☆ 家族中でご参加いただけるワイワイ賑やかなクラスですよ。 「行かなくちゃ！」 ではなく、 「今週は時間もあるし身体も少し疲れているし、行ってみようかな？！」 そんな気持ちで参加していただき、リラックスしていただければと思っています^ - ^ ピラティスで心も身体もリフレッシュしてみませんか？ パパ！ママ！子供たち！集まれ～♪ 水曜日朝１０時、子連れママピラティスクラスも担当しています。 毎日、子供二人とバタバタのママイントラ、美里でした(*^_^*) ライン＠の予約担当との１対１トークで、ご予約お問合せ、承れます。 ラインからのご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内します。 今週の空き状況はコチラをご覧ください。 http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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