一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄ　インストラクター美里です(*^_^*) 土曜日のパパママピラティスレッスンの様子です。 （土曜日パパママピラティスは不定期開講のスポットクラスです） こちらのファミリーのママは、ご懐妊前から、ピラティスレッスンに毎週、通ってくださっていました。 ご妊娠中はお仕事とおカラダの調子を見ながら、ライフサイクルにマタニティピラティスも組み込んでいただいておりました。 そして、出産後はこうして、 ベビーちゃんとパパも一緒にレッスンに来ていただいております!! とっても真面目なママと、ニコニコパパに愛されているお子ちゃまも、ニコニコ。 こちらのファミリーにお会いできると気持ちがほっこりします。 家族で運動して気持ちも心もリフレッシュ！ そんなレッスンを提供していける様に頑張りますー!! 水曜日のベビー連れママピラティスクラスもご参加お待ちしてます。 ママたち～、集まれ～(^_-) 美里でした。 レッスン、タイ古式、エステのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12166515144.html メール、ライン等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　予約担当　杉崎アユミ