たまりば

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個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。

調布狛江 ピラティススタジオ Mermaid 杉崎です(*^_^*)  プライベートレッスンは、カラダのウイークポイントを強化したり、リバウンドしないダイエットや、50肩、ぎっくり腰などの予防ができます。 個人レッスンなので、一つのエクササイズに特化するのではなく、その方のカラダにあわせたオリジナルメソッドを目的にあわせて、組み合わせます。 完全予約制です。 サポート器具を使った不調ヶ所の集中レッスン 個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。 マシンを使った筋力強化レッスン 個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。 個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。 ストレッチ中心の柔軟性レッスン 個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。  ≪プライベートレッスン(ペアレッスン)枠のご案内≫ 月  8:50~ 9:50 ゆきこ先生(ピラティス・マシン可) 月 11:15~12:15 ゆきこ先生(ピラティス・マシン可) 火 10:00~11:00 めぐみ先生(ピラティス) 火 11:15~12:15 めぐみ先生(ピラティス) 水 18:00~19:00 ゆかな先生(ジャイロキネシス・ストレッチ) 木 10:00~11:00 めぐみ先生(ピラティス) 木 11:15~12:15 めぐみ先生(ピラティス) 金  8:50~ 9:50 ゆきこ先生(ピラティス・マシン可) 土 10:30~11:30 ゆかな先生(ジャイロキネシス・ストレッチ) 土 17:30~18:30 みさと先生(ピラティス・マシン可) 日  9:00~10:00 めぐみ先生(ピラティス) 日 19:00~20:00 ゆきこ先生(ピラティス・マシン可) その他日時、お問合せください。   ◆個人レッスン 体験:5180円 都度払い:6480円 3回券:17820円(2ヶ月) 5回券:27000円(3ヶ月) 10回券:51840円(6ヶ月) ◆ペアレッスン 体験:7770円 都度払い:9720円 3回券:25920円(2ヶ月) 5回券:41040円(3ヶ月) 10回券:77760円(6ヶ月) ホームページはコチラ↓ http://bouquetbamboo.com/ スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html お得な体験プランは、画像をクリック! 個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。 個人レッスンは、目的にあわせてメソッドをカスタマイズします。 レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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    2018年02月05日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 18:40 │Comments(0)プライベートレッスン

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