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アロマ~なストレッチピラティスで、気持ちよ~く筋力アップ♪

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid インストラクター井下めぐみです。 先日、うちの愛犬、梅さんが、13歳のお誕生日を迎えました。 写真は、トリミングしたての梅さんです。 アロマ~なストレッチピラティスで、気持ちよ~く筋力アップ♪ 犬も人間も、健康寿命こそが、毎日のテーマですね。 毎週水曜日10:00~11:00は、アタクシが担当するアロマ~な、ストレッチピラティスクラスですよ。 運動が苦手、カラダが固い、やる気が起きない、そんなあなたにピッタリ♪ 爽やかな香りの中で、ゆったりと無理なくカラダを伸ばすことで、心身ともにリラックスでき、知らず知らずのうちに筋力がついてきます。 アロマ~なストレッチピラティスで、気持ちよ~く筋力アップ♪ そんな気持ちのいい~運動なら続けられますよね? ---------------------------------------- 6月23日(金) 10:00 朝ピラティス【残席5】 19:30 夜ピラティス【残席6】 グループレッスンの体験費用は1620円です。 アロマ~なストレッチピラティスで、気持ちよ~く筋力アップ♪ アロマ~なストレッチピラティスで、気持ちよ~く筋力アップ♪ 元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com




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    2017年06月23日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:53 │Comments(0)ストレッチ

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