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ウエスト痩せなら、おへそ引き上げてピラティスやろう!

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaid杉崎です(^_-) ようやくベランダのミニトマトが色づいてきました。 とうがらしは、すずなりですよ~★ ウエスト痩せなら、おへそ引き上げてピラティスやろう! 薄着の夏は、お腹まわりが気になりますね。 野菜を沢山食べましょう。 スタジオで、いつもインストラクターが「お腹ひきあげて!」って連呼しますよね。 お腹凹ませて、腹筋運動すると腹直筋に効くだけでなく、お腹全体をバランスよくサイズダウンできるんすよ! ウエスト痩せなら、おへそ引き上げてピラティスやろう! 木曜日夜ピラティスクラスは、Yuka先生の美bodyメソッド満載! キレイに痩せたいなら、Yukaクラスに挑戦してみて~♪ ---------------------------- 6月29日(木) 10:00 ママピラティス【残席3】 19:30 夜ピラティス【残席5】 グループレッスンの体験費用は1620円です。 ウエスト痩せなら、おへそ引き上げてピラティスやろう! ウエスト痩せなら、おへそ引き上げてピラティスやろう! レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf 4周年キャンペーンはコチラ→ ウエスト痩せなら、おへそ引き上げてピラティスやろう!

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    2017年06月29日 Posted by調布国領狛江★未来のカラダのために★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:10 │Comments(0)ダイエット

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