一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄです(^_-)

夏目前！
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冷え解消、老廃物除去などなど、いいことづくめのインナーマッスルトレーニング＆リンパマッサージ！
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