たまりば

健康・ダイエット 健康・ダイエット調布市 調布市

2018/9/28【骨盤引締め】ピラティスクラススタート!!

調布国領狛江ピラティススタジオMermaid、インストラクター典子です。


夏の猛暑で、緩んだ骨盤を引き締めるピラティスやってみましょう~♪


骨盤の位置が整うと、腰痛改善やダイエットの効果も出やすくなりますよ。


さあ、骨と筋肉を整えるピラティスの世界へいらっしゃいませ~!(^^)!

 

9/28(金)19:30 スタートです。


初回体験1620円
2回目以降都度払い2160円


回数券や体験料金がお得になるプランは、ホームページを見てね。


http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/


ホームページからライントークでのご予約が簡単です!




  • 同じカテゴリー(スタジオから)の記事画像
    筋膜リリース&体幹スロトレで、熟睡できて爽やかな目覚めで免疫力up
    適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます
    スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪
    楽しく運動を続けるには、体調にあわせた運動をセレクトするのがポイント!
    【肩こりの原因】をさぐって、必要なエクササイズをしましょう~♪
    2018年、新年あけましておめでとうございます。
    同じカテゴリー(スタジオから)の記事
     適度な運動は、睡眠リズムを整えてくれます (2020-01-11 12:15)
     スタジオでは、感染症予防対策、色々やってますよ~♪ (2019-12-09 17:30)
     ピラティスレッスンに参加する目的 (2019-11-07 09:56)
     6周年キャンペーン始まりました~♪ワンレッスンプレゼント!! (2019-07-18 09:08)
     運動すると肌コンディションがよくなるのには、理由があります。 (2019-06-29 09:22)
     国領駅からのピラティススタジオMermaidへ道順(写真でご案内) (2019-05-24 16:55)

    2018年09月21日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15 │Comments(0)スタジオから

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    2018/9/28【骨盤引締め】ピラティスクラススタート!!
      コメント(0)