一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江ピラティススタジオMermaidです(^_-)

連休中に、はじめてジャイロキネシス®に参加した生徒様からのご感想です

『簡単そうに見えましたが、 手の動きを合わせるだけで 必死でした。レッスン後に、足の裏がペッタリ地面についたのが驚きです』

ピラティスと動きが違うので、最初は戸惑うこともあると思いますが、まずは、ゆかな先生の真似をすることに集中してみてください

知らず知らずに結果が出ると思います

今週末の土曜日：
5/11　朝クラス　ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽ®
5/11　昼クラス　ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ

がありますので、是非、参加してみてくださいね

ジャイロキネシスクラス、詳しくはコチラ→
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/gyrokinesis/
-----------------------
ﾚｯｽﾝ･ｴｽﾃの空き状況はコチラ→
http://bouquetbamboo.com/detail-mermaid/m-calendar/