一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオMermaid　杉崎です(*^_^*)　 ママピラティスの様子です～♪ 可愛い子ちゃんが、ママが頑張る横で、頑張っていました(*^_^*) 「僕も体幹鍛えてまーす～。」 可愛いすぎます！！ お子さんが可愛いすぎてレッスン中、笑みが止まらないアタクシ美里でした～ ◆ママピラティスは、年内は毎週水曜日です。 　　【来年１月からは木曜日】に引越します。 ◆１２月の土曜日、パパママピラティスはありませんので、 　　年内は水曜日１０時に、ご参加くださいませ～m(__)m マタニティピラティスはプライベートレッスンとなります。 プライベートの予定は、コチラ～ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12222407214.html レッスン、タイ古式、エステのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ラインからの新規ご予約の方には、体験料金がお得になるプランをご案内していますよ。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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