たまりば

  健康・ダイエット 健康・ダイエット  調布市 調布市

なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも!

調布国領狛江 ピラティススタジオ Mermaidです(*^_^*)  なんとなくやってる、行動、姿勢、様々な慢性痛を引き起こす原因になっているかも。 しなやかな筋肉を作るのは、インナーマッスルを鍛えるエクササイズの継続が大事♪ ジャイロキネシス、ピラティス、ストレッチは、背骨を前後左右に丁寧に動かしていき、椎間板をやわらかくするようイメージで行っていきます。 なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも! 骨盤の位置やカラダの中心線を意識することができるので、日常の姿勢を気を付けるきっかけになりますよ。 少人数クラスで、有資格者が丁寧に指導することが、効果を感じていただくポイントです♪ スタジオの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html アロママッサージ・フェイシャルエステ・まつげエクステの空き状況はコチラから http://www.bouquetbamboo.com/layout/toiawase.html グループレッスンの体験費用は1620円です。 なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも! なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも! レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

PCメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com




  • 同じカテゴリー(ジャイロキネシス)の記事画像
    ジャイロキネシス®は一言でいうと、「布団の打ち直しのような体操」
    ジャイロキネシス(椅子を使ったエクササイズ)オンラインレッスン無料体験のお知らせ
    腰痛をケアする、ピラティス、ジャイロキネシスの運動メカニズム♪
    のびのび【ジャイロキネシス®】で、冬の背中バリバリ改善!
    赤筋、白筋、ピンク筋、理想の筋肉はどれ?
    ◆代行レッスンのお知らせ◆
    同じカテゴリー(ジャイロキネシス)の記事
     ジャイロキネシス®は一言でいうと、「布団の打ち直しのような体操」 (2020-06-10 12:30)
     ジャイロキネシス(椅子を使ったエクササイズ)オンラインレッスン無料体験のお知らせ (2020-04-28 07:01)
     腰痛をケアする、ピラティス、ジャイロキネシスの運動メカニズム♪ (2019-09-20 09:00)
     姿勢矯正のポイント☝ (2019-04-23 17:30)
     肩こりケアには、肩甲骨から腕を動かしてね。 (2019-01-22 12:00)
     のびのび【ジャイロキネシス®】で、冬の背中バリバリ改善! (2018-11-27 12:20)

    2017年09月11日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:15 │Comments(0)ジャイロキネシス

    ※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    なんとなくやっている姿勢が、慢性痛を引き起こしているかも!
      コメント(0)