一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領狛江　ピラティススタジオＭｅｒｍａｉｄです(^_-) カラダの活動スイッチをオンにするには、脳と筋肉のつながりがポイント★ 月曜日19：30ヒーリング＆コンディショニングストレッチクラスは、ココロとカラダのコンディションを整えるエクササイズですよ～♪ ----------------------------------- ５月１５日（月） 10：00　朝ピラティス【残４】 11：15　プライベート【満】 19：30　ヒーリング＆コンディショニングストレッチ【残６】 21：00　エステご案内できます。 ※毛穴クリーンフェイシャル３０分３２４０円おススメです(^_-) -------------------------------- 生徒様から、愛犬の写真が届きました。 我が家と同じチワワちゃん。 真ん丸の目がかわいいです！ 健康で、長生きしたいから！ 疲れをコントロールして、毎日、楽しく生活したいから！ ピラティスはじめましょう～！ 元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、１対１トークで簡単予約！ ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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