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筋の余計な緊張を取り、関節の動きをよくする

調布国領狛江 ピラティススタジオMermaidです(^_-) ストレッチとは、「筋の余計な緊張をとり、関節の動きをよくする」ことです。 カラダが柔軟になって、筋肉が緩むことで、血液循環がよくなり、疲労回復を促します。 日常生活の怪我予防や、老化予防にもなりますよ。 水曜日10:00 ストレッチピラティスクラスは、井下先生の心地よい声に、心身ともに癒されながら、カラダが伸びるクラスです~♪ 筋の余計な緊張を取り、関節の動きをよくする --------------------------------- 6月7日(水) 10:00 ストレッチピラティス【残席6】 19:30 ジャイロキネシス【残席2】 体験費用は1620円です。 筋の余計な緊張を取り、関節の動きをよくする 筋の余計な緊張を取り、関節の動きをよくする 元気でキレイで長生きできる、未来の自分を作ってくださいませ。 レッスンの空き状況は、コチラ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidtoiawase.html レッスンのご予約は、1対1トークで簡単予約! 友だち追加数 ライン予約優先です。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら~♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

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    2017年06月07日 Posted by調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 14:44 │Comments(0)ストレッチ

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