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Posted by たまりば運営事務局 at

内臓は、筋肉で支えられています♪

調布国領 美BodyStudio Mermaid マーメイド 杉崎です。 12月22日(火) 10時半 朝・ジャイロキネシスクラス残席5、 19時半 夜・ピラティスクラス残席5、 筋肉量が低下してくると、筋肉に支えられている内臓が、下がってきます。 内臓が下がることで、鼠蹊部を圧迫し、血流が悪くなったり、老廃物の排出ができなくなったりして、むくみ、冷え、倦怠感などの原因になります。 お腹ぽっこりの原因も内臓下がりですよ~ 毎日、何かしらの運動をしましょう~♪  元気で健康に長生きしましょう~! 土曜日正午ピラティスクラス&日曜日朝ジャイロキネシスクラスは、男性もオッケー! ご予約は、042-444-2919 杉崎 pilatesmermaid@mbr.nifty.com フェイスブックメッセージでも承れます。 https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel ライントークでも承れます。 友だち追加数 クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Studioからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎   


  • 2015年12月21日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために40代50代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Mermaid マーメイド at 12:28Comments(0)スタジオから