一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　 １２月２８日（月） １０時半・朝ピラティスクラス・残席５ １９時半・夜ストレッチクラス・残席５ 多忙な年末ですが、２０１５年の締めくくりに、きっちり体幹鍛えておきましょう。 お正月太りなんて、ナイナイ！ 夕べは、スーパームーンでしたね～。 太陽と月のエネルギーを吸収して、体調管理ね。

ご予約は、042-444-2919　杉崎

pilatesmermaid@mbr.nifty.com

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

ライントークでも承れます。

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎