一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

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調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　杉崎です(*^_^*)　 明日５月２４日（火）　 １０：００　ゆかな　ジャイロキネシスクラス【残５】 １９：３０　真奈　夜ピラティスクラス【残６】 当スタジオの生徒様が、演劇の公演に出演されま～す！ 演劇のために、インナーマッスル鍛えてらっしゃるそうですよ。 5/26～5/29　 会場は、中野にある「劇団仲間アトリエ」 『みちおのくれた不思議な絵本』 あらすじ： 絵本作家のみちおはスランプに陥り、まるで新作が書けない。 一人娘の由紀子とも喧嘩ばかりで、なにもかもがうまくいかない日々。 このままでは仕事も娘も失ってしまう。 そんなとき、おとぎ話の主人公たちが次々と現れてみちおは混乱するばかり。 彼らを絵本の世界に戻すことは出来るのか？みちおのスランプは？娘との関係は？ 果たしてみちおに“ミラクル”は起こるのだろうか！？ ----------------------------------------- すごく、夢のある劇みたいですね。 ご興味のある方、是非、行ってみてください。 詳しくは、コチラから～ http://www.gekidan-nakama.com/performanceatelier.html 私も週末に行きたいなあと思ってます。杉崎 生きがいや楽しみがあるって、素敵ですよねえ。 本当に、いつまでも健康でなくっちゃね。 ピラティスとアロマトリートメントの融合ダイエットプログラムは、コチラ～★ http://ameblo.jp/bouquet-tutujigaoka/entry-12154914488.html LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

個人レッスン詳細はコチラ↓ http://ameblo.jp/pilatesmermaid/entry-12154717547.html メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎

  

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　予約担当杉崎です(*^^*) 本日５月２３日（月）　 １０：００　真奈　朝ピラティスクラス【残６】 １９：３０　ゆかな　ストレッチクラス【残７】 普段歩くときに、手足の振り出しを「ほんの少し力強く」してみましょう。 がんばりすぎると長続きしません。 少しでいいんですよ。 大腰筋や腹直筋を適度に鍛えられ、代謝もグンっとアップね！ レッスンでは、日常の動作のヒントになるメソッドも沢山でてきます。 コンスタントに続けてね～♪ ピラティスとアロマトリートメントの融合ダイエットプログラムは、コチラ～★ http://ameblo.jp/bouquet-tutujigaoka/entry-12154914488.html LINE＠トークでご予約承ります。 LINE＠タイムラインで直前情報ゲットできます。 クラススケジュールと費用一覧は、こちら～♪ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

ＰＣメールへのご予約は、 pilatesmermaid@mbr.nifty.com

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