一生自分のカラダで動くための４０代５０代から始める健康習慣

調布国領　美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ　Ｍｅｒｍａｉｄ　ﾏｰﾒｲﾄﾞ　杉崎です(*^_^*)　

春のような暖かいお正月でしたね。

明日くらいからは、また、寒さが戻ってくるみたいですよ。

１月６日（水）　通常レッスン開始です～♪

１０時半・ママピラティスクラス・【満席】
１９時半・ジャイロキネシスクラス・【残席２】

自身で整体をしているような不思議なエクササイズと評判のジャイロキネシス、背中がいつもバリバリのあなた、背骨と骨盤にフォーカスしたジャイロキネシスで、今年は変わりましょう～♪

ご予約は、042-444-2919　杉崎

pilatesmermaid@mbr.nifty.com

フェイスブックメッセージでも承れます。

https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel

ライントークでも承れます。

クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf

メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919　杉崎