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１月１１日（祝）は、チャンスです！
調布国領 美BodyStudio Mermaid ﾏｰﾒｲﾄﾞ 杉崎です(*^_^*)
チャ～ンス！
１月１１日（祝）
１０時半・真奈先生の朝ピラティスクラス
１９時半・ゆかな先生の夜ストレッチクラス
週末しかＬｅｓｓｏｎに参加できないアナタ！
祝日は、平日にしかないクラスへ参加できるチャ～ンスですよ♪
１１日祝日、１０時半、真奈先生の朝ピラティスは、体幹鍛えまくりで、おなかが気になる人におススメ！
１１日祝日、１９時半、ゆかな先生の夜ストレッチは、ストレッチと筋トレが同時にできるカラダ固い人におススメ！
初めての人もウエルカムよ～！
ご予約は、042-444-2919 杉崎
フェイスブックメッセージでも承れます。
https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel
ライントークでも承れます。
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
2016年01月09日 Posted by 調布国領狛江★一生自分のカラダで動くために４０代５０代から始める健康習慣★ピラティススタジオ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ at 22:20 │Comments(0) │スタジオから
ジャイロキネシス、受講生様からのお葉書♪
調布国領 美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ 杉崎です(*^_^*)
１月１０日（日）
１０時半・ジャイロキネシスクラス【残席３】
正午・昼ピラティスクラス【満席】
ジャイロキネシスは、背骨と骨盤にフォーカスして、カラダの中心線を整えながら、インナーマッスルを鍛えるエクササイズです。
デスクワークで、カラダが固い～っという男性に体験していただきたいエクササイズです。
日曜クラスは、男性も女性も参加できますよ～！
ジャイロキネシスクラスの受講生様から、年賀状をいただきました。
お身体のウイークポイントが改善され、体調がよくなったとうれしいご報告です。
太陽のような笑顔とリズミカルな言葉で、ココロもエネチャージできる、ゆかな先生のジャイロキネシスクラス、どうぞ、ご体験あれ～♪
初めての人もウエルカムよ～！
ご予約は、042-444-2919 杉崎
フェイスブックメッセージでも承れます。
https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel
ライントークでも承れます。
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
メール、ライン、フェイスブック等からご連絡いただいていて、Ｓｔｕｄｉｏからの返信がない場合は、通信障害の可能性がありますので、お電話にてお問合せください。042-444-2919 杉崎
