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カラダは、動かすようにできているんですよ～♪
調布国領 美ＢｏｄｙＳｔｕｄｉｏ Ｍｅｒｍａｉｄ ﾏｰﾒｲﾄﾞ 杉崎です(*^_^*)
１月１２日（火）
１０時半・ジャイロキネシスクラス【残席４】、
１９時半・ピラティスクラス【残席４】
お正月、３連休とお休みが続きましたね。
明日１２日から本格的に始動という方も多いのでは？
ささ、今年こそ、自分メンテしましょう。
カラダは、動かすようにできています。
動かすことで、脳の活性化にもつながり、元気で長生きできるんですよ～♪
週に１回以上は、体幹、インナーマッスル、鍛えましょうね。
インストラクターの綺麗なボディラインを見るだけでも、こうならなくっちゃって思いますね～。ｂｙ 予約担当 杉崎でしたm(__)m
初めての人もウエルカムよ～！
ご予約は、042-444-2919 杉崎
フェイスブックメッセージでも承れます。
https://www.facebook.com/pilatesmermaidkokuryo?ref=aymt_homepage_panel
ライントークでも承れます。
クラススケジュール、費用一覧は、コチラ★ http://www.bouquetbamboo.com/mermaid/mermaidschedule.pdf
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